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大发365游戏 - 刘德华取消演唱会:你最应该做的,是好好爱自己

2020-01-11 18:04:03 | 发布者:怀宝门户网站 | 热度:4796 
导读: 前几天,刘德华连续20场的红馆演唱会,开到了第14场,唱到第三首时,刘德华因演唱途中严重失声,无奈取消了演唱会。在香港娱乐圈,刘德华是一个德艺双馨的演员,出了名的拼命、敬业。早在泰国拍戏时,刘德华意外坠马,导致身体多处受伤。我很钦佩刘德华的敬业,他在身体出了状况时,还是非常地拼命,令人心疼。工作需要付出心力,但不要以身体为代价,好好爱惜自己的生命。好好爱自己,是获得生活其他可能性的基础。

大发365游戏 - 刘德华取消演唱会:你最应该做的,是好好爱自己

大发365游戏,前几天,刘德华连续20场的红馆演唱会,开到了第14场,唱到第三首时,刘德华因演唱途中严重失声,无奈取消了演唱会。

他向歌迷鞠躬致歉:“其实医生早就劝我别唱了,但是我真的舍不得。”

在香港娱乐圈,刘德华是一个德艺双馨的演员,出了名的拼命、敬业。

早在泰国拍戏时,刘德华意外坠马,导致身体多处受伤。虽没有生命危险,但也是经历了人生的重大劫难。

历经波折的他没有忘记歌迷之约,坚持开了演唱会,但最终还是没能坚持到最后。

人都怕老,我们最难改变的就是身体走下坡路的时候。

我们不服气,要和它对抗,要硬撑,只能一步步去透支自己的身体。

我很钦佩刘德华的敬业,他在身体出了状况时,还是非常地拼命,令人心疼。

肉身只有一具,我们要尽量好好地善待身体,不逞强,这不仅是对自己负责,也是为了让家人安心。

有位25岁的年轻人学业优异,毕业后去了深圳大疆公司,前途一片光明。

可是,才入职5个月的他,却在某一个清晨,突然呼吸急促,即使女友进行了按压急救、拨打了120,也最终没能挽回他的生命。

大疆公司在该领域里薪酬很高,但有一条不成文的规定是,十一点甚至凌晨下班是常规操作,九点下班就是很早了。

在竞争的大环境下,人们只有一次次踮起脚尖。

如果说这位年轻人对单位而言是一颗螺丝钉,但对于家人来说,就是他们的一片天。

正如复旦青年教师于娟在《此生未完成》里所说:

在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,长期的熬夜等于慢性自杀,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母买双好鞋子。不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也幸福。

她在书里说,自己经常熬夜,读书时可以在考前的一周只睡几个小时。

年轻时觉得自己身体好无所顾忌,生病后才发觉这具肉身是多么脆弱,生命是多么无常。

工作需要付出心力,但不要以身体为代价,好好爱惜自己的生命。

《恶作剧之吻》里扮演女主角袁湘琴的林依晨,36岁的她和当年在电视剧里的容颜相比,竟然没什么区别,依然是十八岁靓丽的模样。

其实所有光鲜亮丽的背后,都有不为人知的种种付出。

林依晨曾经在直播中聊到她保养的方法:均衡饮食,发泄压力,一定要睡饱。

这三点看起来很简单,但要能十年如一日地践行下来,却非常难。不仅要抗拒美食的诱惑,还要有高度的自律。

不拍戏的时候,林依晨一般是每天十点以前睡觉,五点起床,作息规律。

而我们身边很多的年轻人习惯于每天晚上刷微博、刷朋友圈、刷各种资讯、唯独就是不睡觉。

晚上熬到两三点,第二天赖床到十一二点,不吃早饭,精神涣散,长此以往,身体的各种不良状态都会出现。

记得一次,我去生产点做质量评估,看到的是:同事们通宵打麻将,接待酒席上喝得人仰马翻,质量控制的结果不佳。

时隔一年我再来这里时,发现同事们的精神面貌焕然一新,他们每周打三次羽毛球,健身、书法、集体组织看电影,不仅生活质量高,产品质量也控制得很好。

生活和工作息息相关。一位同事的猝死让项目组每个人都绷紧一根弦,明白了要好好活着。

素黑说:自爱的首要条件就是先吃好一顿饭,睡好一个觉,不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么,都要善待自己。

朋友小群是一个懂得善待自己的人。

年轻时他营养不良,身体太过于消瘦,经常生病。

为了能让自己体质好一点,他坚持每天清晨五点起床锻炼身体,举重、跑步、日复一日,自此很少生病。

他从事的工作不可避免要经常和有毒、有害气体接触,所以为了让身体少受到伤害,他严格自律,从不抽烟,在朋友们给他递烟时,他会坚定地拒绝。

偶有失眠的时候,他会打开一本书来看,几十年都是如此。回想起来,他这大半辈子都没有沾染过什么不良嗜好。

在他的正面影响下,我由原来的夜猫子作息调整为规律作息。

每天晚上10点上床休息,早上五点起床,看会书,或者写作练练笔,每天感觉神清气爽。

或许我们无法控制未来是富裕或是贫穷,无法控制事业什么时候会有进展,无法控制身边人对自己的评价,但最起码,我们可以好好善待自己的身体,将身体维持在最佳状态。

善待自己,我们才能成为更好的自己。

王菲在《写给自己的情书》中唱到:“自己都不爱,怎么相爱,怎么可给爱人好处?”

好好爱自己,是获得生活其他可能性的基础。拥有一个好身体去打拼事业,呵护值得我们珍惜的人,享受生命中的快乐,好好欣赏这个美好的世界。

当你终于学会了爱惜自己的身体,不再做那些对自己有害的事情,不再用负面的情绪折磨自己时,你会发现,自己的人生进入了新的纪元。

唯有自爱,才能将你从一切黑暗中解救出来,而你的自爱,也能让你拥有更幸运的人生!

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